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Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]


I Pantaloni a vita altissima sono il grande Big Come Back del 2024

Dopo un anno basato sulla tanto temuta vita bassa, è finalmente tornata alla ribalta lei: la vita alta, anzi altissima, è protagonista di stagione ! Perfetta per mettere in risalto la silhouette slanciando incredibilmente la zona delle gambe, la vita alta domina jeans e pantaloni, grazie al suo spirito decisamente femminile. Non potete assolutament...


Storia dei beauty look di Priscilla Presley, icona di bellezza dagli anni Sessanta a oggi

Make-up e hairstyle inconfondibil


Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...


La lip care routine è la nuova mania del mondo beauty

E questi sono i migliori prodotti da usare, step dopo step


Quanto a lungo può vivere il vostro cane?

Un nuovo studio commissionato dal Dogs Trust nel Regno Unito e pubblicato sulla rivista Scientific Reports esamina le ragioni per cui alcune razze di cani vivono più a lungo di altre. Il documento rivela alcuni fatti sorprendenti sulla longevità canina. Ad esempio, sapevate che la durata della vita di alcuni cani dipende dalla lunghezza del loro naso? Se siete proprietari di un cane e siete curiosi di sapere per quanto tempo il vostro amico peloso potrà stare al vostro fianco, questo è un articolo che dovete leggere! Cliccate qui per saperne di più sui principali risultati dello studio e per conoscere gli avvertimenti lanciati in merito ad alcune razze di cani e alla loro aspettativa di vita.


Consigli infallibili per vivere felici in pensione

Dopo decenni passati ad alzarsi la mattina per andare a lavoro, il cambiamento introdotto con il pensionamento potrebbe essere complicato. Alcune persone si sentono un po' perse e faticano a trovare degli obiettivi. Vale la pena ricordare, tuttavia, che il pensionamento può essere un'occasione unica per iniziare a fare le cose per cui non si aveva mai tempo. Tenendo questo in mente, siete pronti per organizzarvi? Clicca sulla galleria e scopri i nostri consigli per vivere con felicità e serenità gli anni della pensione!


L’infermiera Samantha Abreu: «Ho perso 45 kg con la regola 80/20». Di cosa si tratta

Forza di volontà e coraggio. Ma anche tanta consapevolezza: «Alla fine quel che conta è la salute». Così Samantha Abreu, giovane infermiera australiana, ha preso in mano la propria vita e cominciato un percorso di trasformazione mirato al benessere di mente e corpo. «Ora vorrei che la mia storia diventasse un promemoria potente per tutti»


Come rendere la casa lussuosa

Elementi chiave per rendere la propria casa lussuosa


I consigli per migliorare e rendere più efficace la skincare a 50 anni

Prodotti, ingredienti, abitudini


«Le altre mete? Sono ovunque. La differenza è nello sguardo»

Dal 1° aprile, ogni lunedì, su Avvenire.it, la rubrica del fotografo paesaggista e storyteller. «Senza il giusto approccio, anche il luogo più remoto può tenere nascosto al viaggiatore il suo fascino»


Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…


Quali sono i cibi che fanno bene alla sessualità dell’uomo?

Alimentazione e sessualità maschile: questo legame è indagato da alcuni anni. Ora è arrivata una meta analisi che ha messo sotto la lente di ingrandimento i risultati dei principali studi svolti da diversi centri di ricerca su questo argomento. Si possono leggere i risultati sulla rivista scientifica Uro. Alimentazione e sessualità maschile: quali sono le … L'articolo Quali sono i cibi che fanno bene alla sessualità dell’uomo? proviene da OK...


Cult movies = Cult outfit. I personaggi più stilosi e i look iconici dei film anni '90

Così come la loro sceneggiatura ha marchiato indissolubilmente il mondo del cinema, i loro costumi hanno segnato il mondo della moda.


I segreti per non invecchiare? Acqua di rose, olio d’oliva e brodo di pollo

Cosa dicono le star: Sandra Bullock punta su spinaci e rosmarino, Julianne Moore usa una protezione solare molto alta


Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.


Gilet, la scelta elegante per look easy-chic come piacciono a noi!

Ormai da qualche anno statement piece del nostro guardaroba, i gilet si rinconfermano anche quest'anno una tendenza moda davvero molto apprezzata. Si tratta di un capo che spesso e volentieri rubiamo dal guardaroba del nostro lui che si presta divinamente a layering davvero interessanti ed originali. Ma non è la prima volta che un capo prettamente ...


Come arredare casa in stile contemporaneo

Consigli e soluzioni per arredare casa in stile contemporaneo


Melagrana: Opinioni Di Professionisti Della Nutrizione, Rischi Per La Salute E Altro Ancora


Influencer lancia un avviso dopo essere svenuta per aver preso un diuretico per sembrare più magra nelle foto

"Il produttore non mi ha permesso di bere acqua dopo che mi sono svegliata per non apparire gonfia nelle foto," dice Mariana Dutra The post Influencer lancia un avviso dopo essere svenuta per aver preso un diuretico per sembrare più magra nelle foto appeared first on Instafamosos.


Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo


Troppo caffè fa male, ecco le alternative per rimanere arzilli

La maggior parte delle persone ama tantissimo bere il caffè. Ha un sapore gradevole e aiuta a scacciare la sonnolenza. Ma come tutte le cose assunte in quantità eccessive, il caffè non aiuta a realizzare uno stile di vita salutare. Quali sono le alternative per mantenere il buon umore durante la tua giornata? Scorri la galleria per scoprire come mantenerti sveglio e pieno di energia senza un sorso di caffè!


Famiglie permissive e adolescenti tiranni. Gli errori da non fare

Gli esperti: se ai giovani vengono a mancare modelli familiari rassicurati, sostituscono il mondo reale al mondo virtuale, con conseguenze disastrose. Le regole? Servono per essere infrante


Arredare il tuo patio in stile friulano: 7 consigli semplici, economici e sorprendenti

Utilizza l’arredamento friulano per un patio autentico e suggestivo: 7 elementi arredi rustici, materiali naturali...


Focus sui tagli capelli con frangia dallo street style di Parigi

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Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...


Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà


Come fare per invecchiare bene: le 7 cose da fare dai 40 anni

Se hai già 40 anni ti conviene cominciare a pensare a come fare per invecchiare[...]


Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi migliori

Che si tratti di cicloturismo o di agonismo, gli appassionati della bicicletta sono sempre più numerosi. Lo confermano anche i dati riportati dall’app DoveConviene: da aprile a oggi, anche grazie al forte impatto del Giro d’Italia sugli appassionati di questo sport, il 62% delle ricerche relative al mondo sportivo interessano il settore bike. Il crescente … L'articolo Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi...


Lee Berry, la Pantera Nera che ispirò Wolfe. Così nacque la sinistra dei "radical chic"

Lo scrittore e il party a casa Bernstein in cui coniò l'espressione entrata nella storia


Così si combatte il colesterolo cattivo

Sanihelp.it - Si parla sempre più spesso di prevenzione primaria intesa come tutte quelle misure che possono essere messe in atto su soggetti ancora sani per evitare la comparsa di problematiche di salute anche molto serie. Al proposito un nuovo prodotto che agisce sul metabolismo del colesterolo può rivelarsi uno strumento estremamente utile per attuare, in combinazione con la dieta e l'attività fisica, un intervento di prevenzione primaria in...


Tiny house, ovvero dell’arte di abitare minimal

Vivere in case piccolissime, smart e sostenibili: trend passeggero o nuovo stile di vita? Ai...


Sono famosi e miliardari, ma hanno scelto una vita minimal

Il minimalismo consiste nel rivedere il modo in cui valutiamo i nostri beni fisici, quindi riassegnare quel valore alle cose che sono veramente importanti nella nostra vita. I minimalisti vivono con meno perché tendono a concentrarsi sulle cose di cui hanno veramente bisogno e decompongono il resto. Liberarsi della maggior parte dei propri averi può sembrare terrificante, quindi come può una celebrità milionaria riuscire a vivere un'esistenza minimal? Scopriamolo insieme, scorri la galleria!


Perché I Professionisti Della Nutrizione Apprezzano Cipolla, Vantaggi Per La Salute E Linee Guida Per Le Dosi


Le persone sposate sono più felici? Cosa dice il sondaggio

Esiste un’antica domanda che continua a suscitare interesse: le persone sposate sono più felici? Ebbene, un recente sondaggio fornisce risposte concrete a questa domanda tanto dibattuta. Sembrerebbe che una vita più felice dopo il matrimonio non sia solo una chimera romantica delle favole, ma un dato di fatto supportato dai dati. Secondo un sondaggio condotto


Non Fate Abbastanza Attività Fisica

Un adulto su quattro non raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati a livello mondiale. Ecco alcuni segnali che indicano che non ci si muove abbastanza. Se trascorrete più della metà delle vostre ore di veglia senza muovervi, è probabile che non stiate facendo abbastanza attività fisica. Uno stile di vita sedentario può causare estrema stanchezza. Questo è un altro segnale che indica la necessità di iniziare a fare più attività fisica. L'aumento di peso è un altro segno che indica che non ci si muove abbastanza. Questo perché il metabolismo rallenta quando non si è attivi. Il poco movimento può anche far sì che le persone si affatichino più facilmente. La mancanza di attività fisica può influire sulla qualità del sonno e sul numero di ore che dormiamo.


Come cambiare vita? Basta trasferirsi in una piccola città. «Facevo 5 lavori, poi ho detto basta. Ora sono felice»

La paura dell'ignoto è sempre stata parte della natura degli esseri umani, un istinto di sopravvivenza che ci spinge a rimanere nel nostro angolo di...


Trucchi per diminuire l'appetito e mangiare meno

Vi capita di sentire quel senso di fame incontrollabile, anche dopo il pasto? Sappiate che non è molto normale e potrebbe essere un problema associato alle vostre abitudini alimentari e allo stile di vita. Per sentirsi sazi e non sentire la fame, non c'è bisogno di fare tanto. Perché non provare a bere più acqua ad esempio? Date un'occhiata a questi consigli per sentirvi soddisfatti e non sentire la fame! ..


Lo scienziato di Harvard: «Le 5 regole alimentari che mi hanno ringiovanito di 30 anni»

David Sinclair, biologo e professore di genetica alla facoltà di medicina dell’Università di Harvard, sostiene che basterebbero pochi accorgimenti alimentari per allungare la vita anche di trent’anni. Ecco quali sono


10 consigli utilissimi per allungare la vita della tua auto. Foto

Cambiare veicolo può essere molto costoso: ecco come farlo durare di più.


I segreti per capelli luminosi

Dallo shampoo allo styling per finire con l'asciugatura: i consigli per raggiungere, senza troppi sforzi, quell'effetto tanto desiderato di una testa lucente e vaporosa


Trekking: cosa indossare e quali vestiti portare, i consigli

Gli appassionati dovrebbero sempre ricordarsi di portare con sé una serie di abiti e accessori adatti per l’occasione, ecco quali sono gli elementi essenziali


Metodi efficaci per promuovere la gentilezza e il rispetto intorno a te

Senza nemmeno accorgercene, tutti possiamo essere incivili. Ciò a volte può comportare un'e-mail senza risposta, una riunione persa o persino atti più forti. Sebbene queste disavventure possano sembrare innocenti, se ripetute possono tradursi in una mancanza di rispetto per gli altri. E questo può essere problematico. Tutti vogliono essere trattati con gentilezza e rispetto, e dimostrando civiltà puoi farcela. Per saperne di più sull'importanza della civiltà e su come promuoverla, scorri le immagini della galleria.


Il blazer di pelle di Emma Marrone per la moda Primavera 2024

Protagonista dei look più belli di stagione, si indossa come ci mostra la cantante salentina


Disturbo evitante di personalità, di cosa si tratta

Un breve viaggio interamente dedicato a un disturbo della personalità da trattare, come tutti gli altri, con estrema delicatezza


Senza olio extravergine a tavola aumenta il rischio di obesità

L’impennata dei costi al litro ha un impatto negativo sul diffondersi di alcune patologie. Per correre ai ripari la Spagna, per esempio, ha sospeso l’Iva sul prezzo finale dell’olio


Sicob “Contro l’obesità estendere la chirurgia metabolica”

NAPOLI (ITALPRESS) – L’obesità, patologia o fattore di rischio? Di sicuro va considerata una delle condizioni tra le più diffuse in Italia e nel mondo, con quasi la metà degli italiani in sovrappeso e il 10%, una persona su dieci, clinicamente obesa nel nostro Paese. E’ poi una condizione che genera malattie: diabete tipo 2 […]


Segreti di bellezza della modella

Deva Cassel rivela la sua skincare routine: scopriamo i segreti di bellezza della modella


Cinture Gioiello, l'accessorio chic del momento. Preziosissime!

Le maxi cinture si ridimensionano e diventano dei veri e propri gioielli da sfoggiare alla vita proprio per valorizzare qualsiasi tipo di body shape femminile. Piccole e discrete, oppure extra bold ricoperte di strass , insomma ce n’è per tutti i gusti. Loewe, Cintura Donut con logo Partiamo con uno di quei modelli impossibili da non amare: la cint...


Tutti i trucchi della modella per stare in perfetta forma

Penelope Cruz, nonostante l'età, mostra sempre la sua bellezza e il suo perfetto fisico. Vediamo insieme la sua dieta e i suoi segreti.